Про шийний остеохондроз знає багато хто. Тривале стояння у статичному положенні, опущена голова під час роботи за комп'ютером, багатогодинне «просиджування» перед телевізором – фактори, що сприяють появі, розвитку хвороби. У пацієнта, який зіткнувся із захворюванням, виникає питання: як вилікувати шийний остеохондроз? Відповіді питання присвячена стаття.
Етапи розвитку захворювання
Хвороба розвивається поетапно:
- шийний остеохондроз 1 ступеня характеризується ураженням хрящової тканини, пацієнт відчуває м'язовий дискомфорт, легке нездужання. Симптоматика стерта, мало хто звертається до лікаря на цьому етапі;
- шийний остеохондроз 2 ступеня тягне за собою руйнування фіброзного кільця, зменшення відстані між хребцями, які защемляються, з'являються хворобливі симптоми;
- шийний остеохондроз 3 ступеня виявляється у подальшому послідовному руйнуванні хребців, зміною форми їх тіл, розростанням кісткових відростків, міжхребцева грижа варіативна. Пацієнт відчуває складнощі, біль при спробі повернути шию убік
Симптоматика
На початковому етапі розвитку остеохондроз протікає безсимптомно. Після тривалого перебування зі схиленою головою або інтенсивних фізичних навантажень виникають слабкі дискомфортні відчуття у задній поверхні шиї. Хворий не поспішає звертатися до лікаря, беручи їх за наслідки м'язового перенапруги. Патологія повільно, але вперто прогресує.
Основні ознаки захворювання:
- хворобливі відчуття у проблемній зоні – «простріли» віддають у руку, лопатку;
- перенапруга шийних м'язів;
- оніміння язика – відчувається прийому їжі, розмові;
- парез м'язів рук, ніг, супроводжує будь-яку діяльність
У міру деформації міжхребцевих дисків хребців стан хворого погіршується.
Перебіг остеохондрозу ускладнюється неврогенною симптоматикою, обумовленою здавленням остеофітами або грижовим випинанням спинномозкових корінців, хребетної артерії. З'являються головні болі, запаморочення, перепади артеріального тиску, знижується гострота зору та слуху.
Що робити
Лікування шийного остеохондрозу потребує комплексного підходу. На ранніх етапах розвитку захворювання медикаментозне лікування не застосовується. Досить профілактичних процедур:
- Організація здорового способу життя;
- Правильне харчування (утримання від гострої, жирної, висококалорійної їжі);
- Гімнастика (виконання ранкової зарядки 10-15 хвилин покращить фізичний стан);
- Відмовтеся від підйому тягарів – навантаження на відділи хребта;
- Боротьба зі шкідливими звичками;
- Приймайте правильну позу під час сну (допоможуть ортопедичні матраци) при роботі за комп'ютером;
- Слідкуйте за ходою.
Застосування лікарських засобів
З віком остеохондроз прогресує. Лікування спрямоване на боротьбу із патологічною властивістю. Варто зменшити болючі відчуття (знеболити), знизити інтенсивність запального процесу, інтенсифікувати обмін речовин у шийній зоні.
Застосовуються групи препаратів:
- вітамінні комплекси;
- хондропротекторні засоби;
- анальгетики;
- міорелаксанти (медикаменти, спрямовані на зняття м'язових спазмів).
Часто лікарі призначають препарати, які містять аспірин. Такі лікувальні засоби знімають біль, жар, борються з легким нездужанням.
До курсу включають заспокійливі таблетки.
Вилікує остеохондроз шийного відділу за допомогою ліків лікар, який займається розробкою комплексу боротьби з захворюванням.
Ін'єкції
Блокада – процедура, що представляє запровадження лікарського засобу в зону, уражену прогресуючим патологічним процесом.
Здійснює дію лише лікар із вищою медичною освітою. Ін'єкція знижує інтенсивність запального процесу, зменшує больові відчуття.
При лікуванні остеохондрозу застосовні два типи уколів.
У першому випадку діюча речовина вводиться у напрямку нервових відгалужень у область спинного мозку, у другому – ін'єкції у зворотну гілку нерва спинного мозку.
Остання блокада має складнішу дію, техніку виконання.
Мазі
Варіант лікування остеохондрозу за допомогою медикаментозних засобів – використання кремів, мазей, гелів – засобів для зовнішньої обробки болючих ділянок.
Терапію застосовують на ранніх стадіях остеохондрозу. Переваги:
- використання мазей поступається в ціні магнітотерапії, акупунктурі;
- засоби для зовнішнього застосування зручні, доступні;
- відсутні протипоказання до застосування;
- використовувати засоби можна довго, тому що алергічна реакція на компоненти виключена.
Види мазей, що застосовуються для лікування остеохондрозу:
- протизапальні, містять знеболювальні компоненти;
- креми комплексної дії;
- мазі, що мають подразнюючу дію – посилюють локальний кровообіг;
- хондропротектори, що відновлюють хрящову тканину;
- продукти гомеопатії, що містять натуральні рослинні екстракти;
- масажні суміші (у складі – муміє, рослинні компоненти, бджолина отрута).
Немедикаментозне лікування остеохондрозу
Терапевтичні методи підбираються лікарем з урахуванням аналізу стадії розвитку захворювання. На першому етапі пацієнту рекомендується спати на твердій поверхні. Якщо ущемлені нерви, витягують шийні хребці за допомогою петлі Гліссона. Результат – розтягуються м'язи, зв'язки навколохребцевої зони. Збільшується проміжок між хребцями, нерви та кровоносні судини вивільняються. Витягувати хребет можна вручну за допомогою мануальної терапії. Результати дають магнітотерапія, ультразвук.
Важливе місце у системі лікувальних заходів боротьби з остеохондрозом займають фізичні вправи – гімнастика, плавання.
Тренування рекомендовані пацієнтам у період ремісії, здоровим людям як профілактичний захід. Інтенсивність навантаження поступово збільшують. Для початку робіть вправи на півсили, щоб не перевантажити хребет.
Терапія при шийному остеохондрозі спочатку є небезпечною – у боротьбі за здоров'я можна нашкодити організму. Лікування призначається лікарем, який провів комплексне обстеження пацієнта.
Правильне становище тіла
Більшість симптомів остеохондрозу пов'язані з тим, що з неправильному становищі шиї нервові закінчення, судини пережимаются, порушується місцеве кровообіг, утворюються «зони застою». У зв'язку з цим лікарі рекомендують постійно стежити за анатомічною правильністю поз, ходи, постави.
Протягом дня тримайте спину, шию прямо. Якщо робота має статичний сидячий характер, важливо звернути увагу на висоту стільця, столу. Вона має бути ідентичною, щоб людина сиділа прямо, не нагинаючись, не перенапружуючи м'язи.
Для сну знадобиться спеціальне ліжко, ортопедичний матрац із латексу. Варто постійно стежити, щоб подушка мала правильну висоту (вимірюється як відстань від шиї до плечового суглоба). Таке становище розслаблює шийні м'язи під час сну, надаючи лікувальний ефект.
Остеохондроз шийного відділу хребта – захворювання, що потребує комплексного підходу до організації лікувально-профілактичних заходів щодо боротьби з ним. Варто застерегтися від самолікування, що веде до незворотних негативних наслідків зі здоров'ям. Грамотна лікарська допомога зцілить хворобу.